» 10-SM leiri 29-30.9

10-SM leiri 29-30.9

10-SM lähestyy-Oletko valmis?

10-tanssin SM on ihan nurkan takana ja leirin tarkoitus on hioa kunkin tanssijan kilpasuoritus huippuunsa. Leirille voivat osallistua kaikki kilpatanssijat riippumatta siitä kisaatko SM:ssä vai muissa syksyn kilpailuissa.

Haluamme auttaa tanssijoita löytämään parhaan mahdollisen suorituksen keskittymällä muutamaan avainasiaan. Leirillä hiomme kunkin parin suoritukset huippuunsa nostaen esille tanssijoiden vahvuustekijät, varmistamalla esityksen kokonaislaadun ja buustamalla esitysvarmuutta.

Leirin jälkeen tiedät omat fyysiset ja psyykkiset vahvuutesi ja voit hyvillä mielin suunnata kohti loppu syksyn kisoja.

Paikkana Lunddancen tanssi-ja liikuntahalli, Viinikankatu 51, Tampere

Aikataulu:

Lauantai vakiopäivä
13:30-14:15 yksityistunti
14:30-15:00 workshop henkilökohtaisista vahvuuksista
15:00-17:00 ryhmä x 2
17:30-18:30 ohjattu vakio kisatreeni
18:45-19:30 yksityistunti
19:30-20:15 yksityistunti
20:15-21:00 yksityistunti

Sunnuntai lattaripäivä
09:00-09:45 yksityistunti
10:00-10:30 workshop henkilökohtaisista vahvuuksista
10:30-12:30 ryhmä x 2
13:00-14:00 ohjattu latin kisatreeni

Yksärit jaetaan varausjärjestyksessä (ole nopea yksäreitä vain muutama tarjolla).

Hinnat / hlö:

1 pvä / 35€
2 pvä / 70€,
Kahden päivän leiriläisille bonuksena ilmainen KEHOnhuollon tunti klo 15-16. KEHO mahdollistaa lihasten hyvän palautumisen leiristä ja sen avulla säilytät liikeratojen laajuuden rasituksesta huolimatta.

Yksityistunnit:
35€ / 45min

Ilmoittautumiset:

mirelle@lunddance.com 27.9.2018 mennessä.
Ilmoittautumiset ovat sitovia, peruutukset vain lääkärintodistuksella.
Ilmoittautumisajan jälkeen tulleista peruutuksista palautamme 50% maksusta.

Ilmoittautumiseen mukaan seuraavat tiedot: parin nimet, kilpailuluokka ja yksäritoiveet.

Tervetuloa leirille!

Mirelle                               
044 5265800
mirelle@lunddance.com          

Sami
040 7599620
sami@lunddance.com