» Pääsiäisen minileiri 10-11.4.2020

Pääsiäisen minileiri 10-11.4.2020

Kehity, nauti ja onnistu!

Kaksi päivää tanssin riemua ja oppimisen iloa Samin ja Mirellen kilpatanssileirillä. Leirin aiheena: Miten liikumme tilassa ja luomme yhteisen tanssin.

Paikkana Lunddancen tanssi- ja liikuntakoulu, Takojankatu 11, Tampere.

Perjantai 10.4 lasten minileiri:

10-12:30 Tanssitähtien leiri 10-13 vuotialle

Tanssitähtien leiri on suunniteltu lapsille jotka ovat oman kilpatanssimatkan alussa eli F-E luokkalaisille n. 10-13 vuotiaille. Mukava leiripäivä koostuu 1h lattariopetuksesta, 1h vakiotaitojen kasvattamisesta ja 0,5h practicestä. Hinta 20€/ lapsi

Perjantai 10.4 aikuisten minileiri:

Aikuisten kilpatanssileirille ovat kaikki nuorisoluokkalaiset ja vanhemmat tervetulleita. Jaamme ryhmät taitotason mukaisiin ryhmiin ilmoittautumisten mukaan. Lasten tavoin perjantai on latinalaistanssipäivä ja aikataulu minileirin osalta on seuraava:
16-18:00 ryhmätunti 2 x 55 min
18-19:30 tanssijan fysiikka 90 min

Tanssijan fysiikka on uusin tuotteemme, jossa keskitymme tanssijan keholliseen voimatasapainoon. Otamme huomioon tanssiin tarvittavat tärkeimmät lihasryhmät ja autamme kutakin tanssijaa omien haasteiden kanssa. Tunnille oheisharjoitteluvarustus.

Hinta:

30€ / pvä / hlö (Lunddancen jäsenille 25€ / pvä / hlö)

Lauantai 11.4 aikuisten minileiri osa 2:

Aikuiset jatkavat pääsiäisen leireilyä lauantaina vakioiden kanssa. Voit ilmoittautua vain toiseen päivään tai molempiin. Lauantain aikataulu:
12:30-14:30 ryhmätunti 2 x 55 min
14:45-16:15 tanssijan kehonhuolto 90 min

Tanssijan kehonhuolto keskittyy treeneistä palautumiseen, kehon liikkuvuuksiin ja mahdollisiin puolieroihin vartalossa. Tanssijat käyttävät kehoaan työkalunaan, joten on toivottavaa, että se on parhaassa mahdollisessa iskussa myös kovan treenikuorman keskellä.

Hinta:

30€ / pvä / hlö (Lunddancen jäsenille 25€ / pvä / hlö)

Tanssijan fysiikka ja kehonhuolto tunneille voi ilmoittautua myös erikseen. Tällöin hinta 12€ / hlö / h tai molemmat yhteensä 20€ / hlö. Ryhmiin on paikkoja rajoitetusti, paikat varataan ilmoittautumisjärjestyksessä. Kysy myös yksityistunteja

Ilmoittautuminen

Mirelle                               
044 5265800
mirelle@lunddance.com