» Zumba

Zumba

Zumba on hauska tapa kohottaa kuntoa ja polttaa kaloreita. 

Zumba tekee liikkumisesta hauskaa! Hauskanpidon varmistaa monipuolinen ja rytmikäs lattarimusiikki, joka kuin huomaamatta saa sykkeet nousemaan ja hymyn huulille.

Tunnin teho perustuu helppoihin koreografia pätkiin, jotka kestävät aina koko kappaleen ajan ja kun biisi vaihtuu, niin vaihtuu myös askeleet. Näin ollen tunnit ovat kuin riehakkaat tanssibileet hyvällä kaveriporukalla. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse, mukaan voi tulla jorailemaan juuri sellaisena kuin on.

Ohjaajat:

Tiistaisin tunteja ohjaa enrgiapakkaus Amanda joka kutsuu teidät kaikki mukaan bailaamaan. Hän tykkään hullutella ja saa kankeammankin suomalaisen ilakoimaan Zumban tahtiin.

Kerran kuussa saame nauttia Zumba konkarin Toni Lopesin energiasta. Toni ohjaa launantaisin tuplasti hauskaa Zumba Double tunnin merkeissä. 

Tervetuloa nauttimaan tanssin riemusta!