TYHY
Liikettä. Energiaa. Hyvinvointia.
Hyvinvointi syntyy liikkeestä, ilosta ja kohtaamisista.
Parhaat ideat syntyvät, kun keho ja mieli voivat hyvin. Me uskomme, että hyvinvointi ei ole vain tauko arjesta – se on energiaa, iloa ja yhdessä tekemistä.
Tarjoamme yrityksille elämyksellisiä työhyvinvointipalveluita, joissa yhdistyvät liikunta, tanssi, kehonhuolto ja palautuminen. Jokainen kohtaaminen suunnitellaan tukemaan henkilöstön hyvinvointia, vahvistamaan yhteishenkeä ja tuomaan työpäivään hyvää energiaa.
Palveluitamme ovat esimerkiksi:
Tunnit sopivat kaikenikäisille ja -kuntoisille. Aiempaa liikuntataustaa ei tarvita – tärkeintä on osallistumisen ilo ja yhdessä tekeminen.
Kun ihmiset voivat hyvin, myös työyhteisö voi paremmin. Tervetuloa kokemaan, kuinka tanssi, liikunta ja kehonhuolto voivat tuoda työpäiviin uutta energiaa, inspiraatiota ja iloa.
Liikutaan yhdessä – paremman työhyvinvoinnin puolesta.
Yksi hyvinvointipäivä voi käynnistää pysyvän muutoksen työyhteisössä. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan kokonaisuus, joka innostaa, virkistää ja jättää hyvän olon pitkäksi aikaa.
mirelle@lunddance.com / 044 526 5800.
Sami vastaa Sport Momentumin fysiikkavalmennuksista ja tarjoaa asiantuntevaa valmennusta niin yksityishenkilöille, urheilijoille kuin yrityksille. Tavoitteena on kehittää suorituskykyä, vahvistaa fyysistä toimintakykyä ja rakentaa kestävää hyvinvointia.
Jokainen valmennus suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tavoitteiden, lähtötason ja tarpeiden mukaan. Olipa tavoitteenasi parempi jaksaminen arjessa, suorituskyvyn kehittäminen, tavoitteellinen harjoittelu tai henkilöstön hyvinvoinnin tukeminen, saat asiantuntevaa ja motivoivaa ohjausta koko valmennusprosessin ajan.
Sport Momentum tarjoaa yksilöllisiä fysiikkavalmennuksia, pitkäjänteisiä valmennuskokonaisuuksia sekä yrityksille räätälöityjä liikunta- ja työhyvinvointipalveluita. Yritysvalmennukset tukevat henkilöstön työkykyä, lisäävät hyvinvointia ja kannustavat aktiiviseen elämäntapaan.
Tutustu valmennuksiimme ja koulutuksiimme Sport Momentumin sivuilla. Suunnitellaan yhdessä juuri sinulle tai työyhteisöllesi tavoitteita tukeva ja vaikuttava valmennuskokonaisuus.
Käy katsomassa tarjoamistamme valmennuksista ja koulutuksista Sport Momentumin sivuilta
Ota yhteyttä, niin päästään alkuun.
sami@sportmomentum.fi / 040 7599620
– vahvempi mieli, toimivampi työyhteisö
Psyykkinen valmennus kehittää taitoja, jotka tukevat yksilöiden, tiimien ja koko organisaation hyvinvointia, yhteistyötä ja suorituskykyä. Vahva työyhteisö rakentuu ihmisistä, jotka osaavat toimia paineen alla, kohdata muut rakentavasti ja johtaa sekä itseään että toisiaan.
Sport Momentumin psyykkinen valmennus tarjoaa käytännönläheisiä työkaluja työelämän arkeen. Valmennuksissa kehitetään muun muassa vuorovaikutustaitoja, itsensä johtamista, palautumista, resilienssiä, tavoitteellista työskentelyä, tunne- ja stressinhallintaa sekä psykologisesti turvallisen toimintakulttuurin rakentamista.
Johtajille ja esihenkilöille psyykkinen valmennus tarjoaa keinoja vahvistaa vaikuttavaa johtamista, lisätä luottamusta ja tukea henkilöstön motivaatiota sekä työkykyä. Tiimeille valmennus auttaa kehittämään yhteistyötä, avointa vuorovaikutusta, yhteisten tavoitteiden saavuttamista ja kykyä kohdata muutokset yhdessä.
Kun ihmiset voivat hyvin, he tekevät parempia päätöksiä, tekevät sujuvammin yhteistyötä ja saavuttavat enemmän – yhdessä. Rakennetaan työyhteisö, jossa hyvinvointi, johtaminen ja suorituskyky kulkevat käsi kädessä.
Ota yhteyttä:
mirelle@sportmomentum.fi tai 044 5265800