Kilpatanssi
Kilpatanssi on upea harrastus jossa kahden erilaisen ihmiskehon liike tuottaa yhteisen lopputuloksen. Kilpatanssissa eli tanssiurheilussa yhdistyvät usean eri tanssilajin tekninen hallinta, fyysinen suorituskyky, luovuus ja parityöskentely.
Alkeet
Lunddancen aikuisten paritanssin alkeet on suunnattu yli 15-vuotialle. Asiakaspalautteen myötä olemme jakaneet yhden pitkän alkeiskurssin kahteen lyhyempään jaksoon, osa yksi ja osa kaksi. Jaksojen välissä on vielä tiiviskurssi jossa pääset mukaan alkeisopetukseen ja saat valmiudet siirtyä osalle kaksi.
Osassa yksi tutustumme kahteen vakiotanssiin; valssiin ja tangoon, sekä kahteen latinalaistanssiin; cha cha ja jive.
Tiiviskurssi on nimensä mukaisesti tiivistetty paketti osasta yksi. Tämän kurssin avulla pääset helposti mukaan tanssin riemuun ja voit siirtyä alkeiden jatko-osaan.
Osassa kaksi keskitymme kahden uuden tanssin; quickstep ja samba, haltuunottoon sekä kertaamme edellisiä neljää. Voit tulla mukaan käytyäsi osan 1 tai tiiviskurssin. Meillä on ammattitaitoiset valmentajat jotka osaavat suunnitella tunnit kaikkia palveleviksi kokonaisuuksiksi.
Molemmat osat käytyäsi olet valmis siirtymään kilpalattioille tai saat monipuolisuutta muihin tanssilajeihin. Tanssiva nainen on kaunista katseltavaa ja tanssitaitoinen mies on haluttua seuraa…
Tanssillisten taitojen lisäksi ryhmä oppii pitämään kehostaan huolta, kehittymään fyysisesti ja olemaan esillä. Tämä kaikki vielä iloisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Valmentajamme osaavat innostaa ja opettaa jokaisen puujalankin. Tule siis rohkeasti mukaan kokeilemaan!
Harjoituksia on valittavissa kolmena kertana viikossa. Ma, to tai su. Maksuun kuuluu 18 käyntikertaa yhden osan aikana, joten treenejä riittää.
Tuntien rytmitys toimii niin, että opetusta tulee sopivassa suhteessa ja ahkerat kävijät saavat paljon toistoja ja näin kerrattua opittuja taitoja. Kaikilla viikkotunneilla käydään samaa asiaa joten yhdelläkin viikkokerralla pysyt hyvin mukana. Jos et jostain syystä pääse omalle kerrallesi niin voit käydä korvaamassa tunnin toisen ryhmän tunnilla.
Kevään 2025 kilpatanssin alkeet
Osa 1 (9.1.-16.3.) Hinta: 153€
- maanantaisin klo 17:00-18:00
- torstaisin klo 18:30-19:30
- sunnuntaisin klo 17:30-18:30
Osa 2 (17.3.-18.5.) Hinta 153€
- maanantaisin klo 17:00-18:00
- torstaisin klo 18:30-19:30
- sunnuntaisin klo 17:30-18:30
Jatkoryhmä ja Edistyneet
Nimensä mukaan jatkoryhmässä jatketaan siitä mihin alkeissa päästiin. Lisäämme jokaiseen kuuteen tanssiin taitoa ja kuvioita. Kurssin jälkeen mahdollisuus siirtyä kilpalattioille.
Syksyllä on nyt myös oma ryhmä parintanssin edistyneille. Ryhmä on tarkoitettu niille tanssijoille joilla on jo jatkotason osaamista mutta eivät vielä kuulu kilpatason ryhmään. Tässä ryhmässä voit harjoitella ja nostaa omaa osaamista vaikka et olisi kilpailuhin vielä lähdössä.
Jatkoryhmä kevät (4.1.-18.5.2025)
- keskiviikkoisin klo 19:00-20:00 (practice)
- torstaisin klo 19:30-20:30
Hinta 275€ / hlö
Edistyneet kevät (4.1.-18.5.2025)
- maanantaisin klo 17:45-19:00
- keskiviikkoisin klo 19:00-20:00 (practice)
Hinta: 330€ / hlö
Latin ja vakio tekniikkatunnit
Kilpatanssin tekniikka tunnit, torstaisin klo 17:30 ja 18:30
Pidetään meillä torstaisin ja silloin keskitymme paritanssin saloihin. Lattaritunnilla keskitytään viiden latinalaistanssin (samba, cha cha cha, rumba, paso doble ja jive) ja vakiotunneilla viiden vakiotanssin (valssi, tango, wiener valssi, foxi ja quickstep) harjoittelemiseen. Tunneille ovat tervetulleita vähintään jatkotason käyneet kilpatanssijat, pro Am tanssijat sekä kaikki jotka haluavat kehittää omia paritanssitaitoja.
Latin tekniikka, tiistaisin klo 19:00 sunnuntaisin klo 15:30
On alkeistason tekniikka tunti, joka on avoin kaikille. Tunnilla harjoitellaan soolona, joten täällä voit hyvin keskittyä omaan tanssiiin ja tekniikan harjoitteluun.
Latin Style tekniikka, keskiviikkoisin klo 17:00 ja sunnuntaisin klo 17:30
Haastaa pidemmälle tanssineiden kykyä ja taitoa tuottaa lattariliikettä. Tunnilla syvennytään teeman mukaan kyseisen tanssin tai taidon harjoitteluun. Tämä on jatkotason tunti ja sopii parhaiten edistyneille tanssijoille.
Meillä tekniikka on muutakin kuin pelkkää jalkojen oikeanlaista askellusta. Tekniikka tunneilla opit monipuolista vartalon käyttöä, tanssien eri karaktäärejä, rytmistä taituruutta, eri vartalon osien eriyttämistä ja tehon & taidon yhdistämistä sulavaksi liikkeeksi.
Toivomme näkevämme tekniikkatunneilla harrastajia monista lähtökohdista, sillä nämä kilpatanssin lajit toimivat oivana pohjana monelle eri lajille. Kilpatanssi itsessään pitää sisällään perinteisen mies/nainen paritanssin, same sex parit ja uusimpana tulokkaana pro Am tanssijat. Lisäksi tekniikat toimivat pohjana Latino Show, Latin Style ja Syncro Dance lajeille.